2020년 01월 31일 16시 18분

몸의 중심 이동

클라이밍에 들이는 힘을 줄이려면 몸의 중심을 잘 이동시켜야 합니다. 영상을 보며 연습해 봅시다!

 

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스포츠 클라이밍 기초 4 - 몸의 중심 이동
스포츠 클라이밍 기초 기술

Tag : 클라이밍 볼더링 트레이닝

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