2020년 01월 31일 15시 19분

바디 포지션

클라이밍의 핵심은 몸의 밸런스

작고 작은 클림프 홀드를 잘 잡으려면 손가락 힘만 필요할까요? 아닙니다. 몸의 밸런스를 얼마나 잘 조정하느냐에 따라서 홀드가 더 쉬워질 수 있습니다.

 

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How to Improve your crimps INSTANTLY with Body Positioning
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Tag : 클라이밍 트레이닝 볼더링

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