2020년 01월 30일 19시 10분
어깨 테이핑 임상실험 완료 회전근개 부상은 클라이밍을 하다보면 어렵지 않게 만날 수 있는 부상입니다. 평소 어깨 부상이 자주 오는 클라이머라면 아래의 테이핑을 추천합니다. 단, 연골이나 근육에 물리적 손상이 없어야 하고, 가벼운 염증이나 통증 정도일 경우에 해당합니다...
2019년 03월 20일 15시 45분
인간은 도구를 사용하는 동물이다이 천 쪼가리가 무슨 도움이 될까 싶겠지만... 테이핑은 생각보다 운동에 상당한 영향을 준다. 테이핑은 근육을 보완해 주고 충격을 흡수해주는 역할을 한다. 그것도 상당히 많이!클라이밍에서 하는 테이핑은 어께, 등, 팔, 무릎 등의 근육 테...