2020년 01월 30일 19시 10분

어깨 테이핑

임상실험 완료

회전근개 부상은 클라이밍을 하다보면 어렵지 않게 만날 수 있는 부상입니다. 

평소 어깨 부상이 자주 오는 클라이머라면 아래의 테이핑을 추천합니다. 단, 연골이나 근육에 물리적 손상이 없어야 하고, 가벼운 염증이나 통증 정도일 경우에 해당합니다.

물론 테이핑 후 캠퍼싱이나 다이노를 하면 당연 안되겠죠?

 

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General Shoulder Support taping - Skinetex
Here's how to tape your shoulder for general shoulder pain using Skinetex kinesiology tape. This application can also be used for general shoulder supp...

Tag : 클라이밍 볼더링 테이핑 어깨 부상

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